為提供社區長者營養教育、營養諮詢服務，109年新增大洲里關懷據點為新市區營養社區教育示範點，希望可以持續傳達均衡的飲食與養成健康規律運動知識。今年度辦理4堂營養課程，內容涵蓋延緩失智之飲食策略、防止代謝症候群之飲食調整、減鹽減糖原則、素食飲食均衡搭配，及高齡友善飲食質地調整與全榖雜糧選擇等主題，以及1堂的居家運動課程，身體健康的維持仰賴均衡營養、規律運動及充足睡眠，而透過正確飲食可進一步提升免疫力與整體健康狀態。期望大家課後也能把相關的知識帶到家中，落實在自己生活裡，提升自己的健康!